Вещи, которыми стоит поделиться!
Homepage Конспект урока разучивание упражнений в равновесии 1 класс


Конспект урока разучивание упражнений в равновесии 1 класс


Ученики строятся в колонну по одному. После выполнения упражнений один ученик собирает обручи, второй раздаёт гимнастические коврики. Сгибание ноги , отведенной назад. Сначала передвигаются стоя на нижней рейке по 2-3 пролетам , затем по всей длине стенки. Перестроение в 2 шеренги 7. Бег с преодолением препятствий 5. Разучивание упражнений из систем фитнеса 2. С помощью сделанных записей можно напомнить и проследить об исправлении ошибок. Обратить внимание на слитное выполнение упражнения. Комплекс упражнений без предмета. Ходьба с восстановлением дыхания. Ходьба с восстановлением дыхания. Ноги согнуты в коленях , носки не оттянуты. Внимательно слушать и выполнять команды учителя. Домашнее задание: упражнения для осанки. По команде учителя садятся верхом на нее , захватывают руками к рая скамейки и , опираясь на руки , ставят поочередно ноги на скамейку , принимая положения упора присев и упора стоя на коленях - лазание скольжением вперед одновременным перехватом рук, затем ног одноименный способ - то же разноименным способом 3. «В одну шеренгу становись! Повторение технических особенностей выполнения прыжка в длину с места. Место и время: спортивный зал 45 мин. Разучивание акробатических упражнений - из упора присев- перекат назад- в стойку на лопатках 1. Разучивание лазанья по горизонтальной лестнице мальчики и девочки ; закрепление техники выполнения висов мальчики : гимнастическая стенка, высокая перекладина: закрепление техники выполнения смешанных висов девочки 2. Игра малой подвижности «Сова». Построение, подведение итогов урока. Место проведения: спортивный зал. Поделить класс на три-четыре команды, определить расстояние и поставить фишки.


Спортивная ходьба, переходящая в разминочный бег — чередование гладкого бега со спортивной ходьбой, бега «трусцой» и прыжками с ноги на ногу с минимальным продвижением вперед - «маленькие многоскоки», с акцентом на отталкивание и активную работу голеностопного сустава.


Игра малой подвижности «Сова». Ходьба с восстановлением дыхания. Построение , рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Место проведения: спортзал Оборудование и инвентарь: гимнастические скамейки — 2 шт. Можно ловить одной рукой и двумя сразу. Основная Перестроение для выполнения специальных легкоатлетических упражнений беговой направленности «беговые упражнения»: - бег с высоким поднимание бедра — « высокое бедро» - бег с забрасыванием голени назад «забрасывание голени назад» — пятка не должна касаться ягодиц! Содействовать активному растягиванию боковых и косых мышц туловища. Выигрывает тот, кто сумеет назвать большее количество видов спорта. Повторить упражнения на перекладине ю - из виса подъем силой и медленное опускание вперед в вис. Прыжки на двух , вращая скакалку вперед 40-50 прыжков. Раздел: Гимнастика Тема: « Упражнения в равновесии на гимнастической скамейке». Мгновенное получение сертификата о публикации.

Some more links:
-> должнос тная инструкция ответственного за безопасную эксплуатациюэлектрохозяйства в доу
Неполное разгибание в тазобедренных суставах.
-> руководство по эксплуатации man tga бесплатно
конспект урока разучивание упражнений в равновесии 1 класс -> а.м.горький сочинениена тему люди дна характеры и судьбы
Совершенствование акробатических упражнений - 2-3 кувырка вперед и назад в темпе ю ; - кувырок назад в полушпагат, в стойку на одном колене д - повторить кувырок вперед - кувырок вперед, прыжок в верх - кувырок веред, прыжок в верх, ноги врозь.
-> конспект урока шолохов тихий дон роман-эпопея
Лежа на спине руки вверх , быстро согнуть ноги и сгруппироваться.
-> драйвера для ноутбука samsung np-r517
Из положения скакалка за спиной перебросить ее через голову вперед , перешагнуть через нее и снова повторить 5-6 раз.
->Sitemap



Конспект урока разучивание упражнений в равновесии 1 класс:

Rating: 87 / 100

Overall: 90 Rates